【歯と口の健康週間】歯みがきは、体を守る最前線🦷

6月4日〜10日は「歯と口の健康週間」です。

今年のスローガンは**「歯みがきは 体を守る 最前線」**。

歯みがきって、歯のためだけじゃないって知っていましたか？

お口の中を清潔に保つことが、心臓病・糖尿病・肺炎など全身の病気を予防することにつながると、今では医学的にわかっています。歯科医院で30年働いてきた私が、毎日患者さんを見ていて実感することでもあります。

お子さんに今夜から伝えてほしい、3つの習慣👇

🦷 ①食べたらすぐ歯みがき バイキンくんは食べカスが大好物。食後30分以内に磨くと、バイキンくんが弱くなります。

✏️ ②歯ブラシは鉛筆持ちでやさしく グッと握ると力が入りすぎて歯ぐきが傷つきます。鉛筆を持つようにそっと。

👨‍👩‍👧 ③仕上げ磨きは小学生まで 「自分で磨けてる！」と思っていても、仕上げ磨きで磨き残しがぐっと減ります。

健康週間が終わっても、毎日の歯みがきを大切に🌸 気になることがあれば、いつでもご相談ください。